Wednesday, February 16, 2011

Malam Nie Hapdet Blog

Errrrmmmmm... Keciwa skettt, brat bdan naikkkk.... sigh :((

Kna usaha lebey lgik..... caiyokkkk....

Monday, February 7, 2011

Happy Bday To Me.....!!


Selamat Ulangtahun Kelahiran yg Ke-31 thn.... Huhu...

Da tua2 pn nk besday cake ye x... Umor pn da bertambah2, insyallah moga diberi kekuatan dan kesihatan utk bersama dgn famili tercinta. AMIN.....  

Thursday, February 3, 2011

*Wink*Wink*.. Roses...


ALAHAI..... Cantekkkk nye...!!

Happy Chinese New Year 2011


HAPPY CHINESE NEW YEAR..!!

Khas utk kwn2 yg menyambut perayaan ini xkire kt mna pn korg berada. Sah2 la kt kg kn..!!  Aku tumpang epi jgk, sbb korg raye maka aku dan org lain pn dpt cuti skali. Haha... Aku x g mna pn, kt umah jek ngan famili.. Selamat Bercuti..!!

Tuesday, February 1, 2011

Green Apple Oh! Green Apple


Ermmm... aku suke jgk mkn buah nie, tp xla kerap mna pn.. Nmpk nye pasni aku kna lebih2 la mkn buah2an dan sayur2an kan..

Amalan memakan sebiji epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini kerana ia bukan sekadar mempunyai pelbagai khasiat malahan ia juga mampu mengurangkan kadar kolesterol dalam badan.

Epal hijau mengandungi zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A dan vitamin B serta merupakan sumber serat yang mudah larut. Kita digalakkan memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya.

Lemonade


Bahan-bahan

  • 1 liter air
  • 130gm gula+1 cawan air panas (xnk gula bole ganti dgn madu)
  • 3 biji lemon

Cara-cara

  1. Campurkan air gula dan 1 liter air
  2. Perahkan 2 biji lemon dan masukkan bersama hirisan lebihan lemon.
  3. Letakkan ketulan ais (kalau xnk letak ais bole sejukkan lemonade td dlm peti sejuk)
     
    Selamat berLemonade yer..!!
     
     

Khasiat Air Putih

Jom minum air putih

Menguruskan badan
Khabar gembira buat para wanita yang tengah berdiet. Air putih tidak mengandungi kalori, gula ataupun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita.


Ada byk lgk kebaikan minum air putih atau air kosong nie...

Meningkatkan kesuburan
Melancarkan sistem pencernaan
Melambatkan proses pertumbuhan zat yang menyebabkan kanser
Perawatan kecantikan
Tubuh lebih segar dan sihat
Menyihatkan jantung
Ubat kepada penyakit strok

tapi aku fokus kt perkara di atas dulu.. Hehehe....

Lipton-Green Tea



Semalam Incik Somi bermurah ati belikan tea nie.. Mmg tgh cbe utk blaja mnom tea xde gula.. Almaklum la, da terbiasa mnom air manis2.. Kompem amek mse la kn nk "terbiasa" mnom tea xde gula nie kn. Aku rse tpanggil nk wat gni sbb cara nie adalah salah satu tips utk kurus dan sihat serta awet muda gitu... Sesuai la dgn modus operandi aku kn... NAK KURUSSSS & SIHAT!!!